[健康养生]资讯
精英人士的“饮水时间表”
精英人士的“饮水时间表”2017-02-07都说“女人是水做的”,同生活在一个地球上,精英一族的男士们自然也离不开水。[全文]关键字:
几乎每个注重健康的菇凉都会摄入的好东东
几乎每个注重健康的菇凉都会摄入的好东东2016-10-18国外有医生近期做了一系列实验,来调查是否姜黄素可以如传说中那样有消炎的功效,结果发现,姜黄素确实被证实在对抗导致哮喘、湿疹、癌症的基因上有明显效果,如果添加在日常的饮食中效果会更明显。而只是补充姜黄素的话效果就没那么好。还有研究表明在加入脂肪、或者加热状态下,姜黄素会更易溶解吸收。那接下来,我们就学起来,在日常饮食中加入姜黄素吧![全文]关键字:健康,美食,养生
你知道吗?四个时间喝酸奶最好
你知道吗?四个时间喝酸奶最好2016-07-13酸奶营养丰富,口感酸酸甜甜,但是喝酸奶也要注意分情况,以及喝的时候注意避开误区,今天就教您喝酸奶时的一些注意事项,让您健康喝酸奶。[全文]关键字:酸奶
熟吃水果,更滋补还是没价值?
熟吃水果,更滋补还是没价值?2016-01-11说到水果,我们一般都会想到生吃,总觉得生吃水果更有营养,因为有些维生素加热之后容易被破坏。事实上,有些水果正好相反,煮熟之后健康益处比生吃还多。今天小编就带着大家一起来详细了解一下吧。[全文]关键字:水果,维生素C
每天吃苹果的10大理由
每天吃苹果的10大理由2015-12-14苹果(Apple),是最常见的水果,苹果树属于蔷薇科,落叶乔木,叶椭圆形,有锯齿。其果实球形,味甜,口感爽脆,且富含丰富的营养,是世界四大水果之冠。[全文]关键字:健康饮食,苹果
小米、黑米和燕麦
小米、黑米和燕麦2015-11-24很多人都常被告知:精白米面损失了很多营养元素,还是多吃粗粮才好,但却鲜有人明确了解粗粮里到底多了哪些营养?一天要吃多少粗粮才算够呢?[全文]关键字:营养,纤维,物质
鸡肉粉比鸡精更营养
鸡肉粉比鸡精更营养2015-11-23随着生活水平的逐步提高,表现在饮食方面,人们对于追求菜肴的口味,要求越来越高,因此,为了迎合大众的味蕾,鸡肉粉、鸡精、味精、鸡粉、鸡肉精膏等,以“鸡”为主的调味品,就应运而生了[全文]关键字:鸡肉,营养,食品
<strong>关咏荷、苏芩齐为女王喝彩 紫琪尔2015“女王驾到”答谢盛会圆满落幕</strong>
关咏荷、苏芩齐为女王喝彩 紫琪尔2015“女王驾到”答谢盛会圆满落幕2015-11-042015年10月31日下午,DonnaBella紫琪尔2015年度答谢盛会在北京柏悦酒店隆重举行,本次答谢会主题为“女王驾到”,答谢会现场嘉宾云集,群星璀璨。香港影星关咏荷、著名情感作家苏芩双[全文]关键字:
床头放个橘子有奇效
床头放个橘子有奇效2015-09-30“柑橘具有芳香气味,在一定程度上可以开窍解秽。”北京中医药大学常章富教授介绍,诸葛亮在七擒孟获时,行军进入南方多有瘴气、恶水、毒湖、潮湿之地,会带上一些陈皮、薄荷等具有芳香味的药材,以除湿排秽。[全文]关键字:床头,橘子,效果
秋分过后养生需注意 情绪宜乐观忌辛辣油腻
秋分过后养生需注意 情绪宜乐观忌辛辣油腻2015-09-23秋分节气已经到了,天气渐渐变冷,变得更加干燥,那么秋分过后我们该如何养生呢?在秋分过后我们应该注意哪些事项?接下来小编将会给大家一一解答。[全文]关键字:秋分,养生
每天8杯水 真的是这样吗 上班族4状况需喝水
每天8杯水 真的是这样吗 上班族4状况需喝水2015-09-17每天要喝多少水呢?有一种说法每天每个人要喝够8杯水,真的是这样吗?今天小编就来为大家介绍一下关于办公室上班族每天要怎样喝水,以及每天应该喝多少水,千万别错过了。[全文]关键字:每天8杯水,上班族
女性秋燥不用慌 简易养生攻略送给你
女性秋燥不用慌 简易养生攻略送给你2015-08-21秋季,既是一个凉爽的季节,又是一个炎热的季节,都说“秋老虎”难挡,然而伴随“秋老虎”而来的。还有秋燥这个老生常谈的话题。今天小编就跟大家来聊聊如何缓解秋燥。[全文]关键字:女性,养生,预防秋燥
养血更要会补血 走出五大补血误区
养血更要会补血 走出五大补血误区2015-08-21很多人都认为阿胶补血,其实血绝对不是靠吃当归、阿胶就能补充的。阿胶不能直接补血,而是通过驴皮的收敛功能使血暂时地会聚起来(阿胶是用驴皮熬出来的),集中在一处发挥作用,从而使机体的状态暂时得到好转。[全文]关键字:女性,养生,补血的误区
巧降高血压 五款适合女性的降压茶
巧降高血压 五款适合女性的降压茶2015-08-21其实得了高血压,除了药物的治疗以外,有一些中药茶也能起到很好的降血压功效。今天向大家推荐高血压的五款中药降压茶:[全文]关键字:女性,养生,降血压
秋季养生 女性需做到“六收”
秋季养生 女性需做到“六收”2015-08-20收气。气指的是呼吸之气,如果有气喘或咳嗽,则是肺气不收不降的表现。肺气不收有两种原因:一是受了外邪,肺气受到寒气逼迫就要上逆来抵抗,这时不能单纯收肺气,需要先发散外寒,常用药有麻黄汤、桂枝汤等;第二个原因是肺气本身不降,这时一般没有感冒发烧等症状,身体也没有酸、懒等不适,可以将枇杷叶、杏仁、浙贝各10克用水煎服,有降肺平喘之效。[全文]关键字:女性,养生
秋季常吃这几物 养发护发更健康
秋季常吃这几物 养发护发更健康2015-08-20时光飞逝,夏日的炎热在立秋后收敛了不少。秋天已经不知不觉来到了,我们的身体也产生了些许的变化。由于天气干燥起来,不少朋友的头发也出现了毛躁蓬松、难梳理、易掉发等问题,还会有头皮痒、头皮屑多等烦恼。那么秋季的头发该如何养护?今天小编教大家一下,秋季应该吃什么能够摆脱这些头发困扰。[全文]关键字:女性,养生,护发食物
处暑时节宜安静性情早睡早起 简单三招应对秋乏
处暑时节宜安静性情早睡早起 简单三招应对秋乏2015-08-208月23日,是24节气中的处暑。处暑节气在每年八月二十三日左右。此时太阳到达黄经150°。据《月令七十二候集解》说处暑,“处”为止,处暑即暑期已结束。处暑过后天转凉。中午热,早晚凉,昼夜形成较大的温差。“一场秋雨一场凉”的气候特征明显。昼热夜凉的气候,对人阳气的收敛形成了良好的条件。中医专家强调,处暑时节应注重养生。[全文]关键字:女性,养生,处暑养生
五种食物 助女性吃出诱人肌肤
五种食物 助女性吃出诱人肌肤2015-08-19女性在生活中拥有姣好的面容无疑是能够让自己受到爱慕的目光,拥有诱人的皮肤更合会显得出众,这是因为,身体健康不健康通过皮肤就能够看出来的,健康的皮肤是能够展现出健康的身体。以夏天来说,不少女性在出门的时候是会往身上涂抹各种各样的化妆品,以此来达到保护皮肤的作用,这样的做法其实完全能够被吃一些食物所取代,通过食物的摄取也是能够达到保养皮肤的目的,下面就请各位跟着小编来了解一下秋季五种能够帮助女性吃出诱人肌肤的食物。[全文]关键字:女性,养生,秋季养生食物
秋季养生五个小常识 教你如何做个“秋美人”
秋季养生五个小常识 教你如何做个“秋美人”2015-08-19季节的转变总会给身体带来这样或那样的不舒服。所以从古到今,都有很多人很注重养生之道。季节的更替都会有昼夜温差不一致的变化,秋天这个季节都要注重养生,早点休息早点睡觉,也应当注重饮食习惯。因为秋季是属于阳弱阴强,很多人会在这个季节染上疾病,所以我们在秋季的时候更应该重视养生。接下来,小编就跟大家说说秋季的养生小常识吧。[全文]关键字:女性,养生,秋季养生
女性疾病克星 多吃紫甘蓝有效保护女性健康
女性疾病克星 多吃紫甘蓝有效保护女性健康2015-08-19妇科病一直是女性朋友的一大困扰,如何防止妇科病也成了我们关注的话题。很多人认为妇科病一出现就吃点药,把症状压制下午就可以了,但是这样会导致疾病不定期的反复,增加身体的痛苦,也影响了我们的生活质量。今天小编和大家分享一下如何从饮食中杜绝妇科疾病的叨扰。女性经常吃这些食物可以有效预防妇科病。一起来看一下![全文]关键字:女性,养生,防治妇科病
女性养生 这五件事最忌讳
女性养生 这五件事最忌讳2015-07-30人们在养生的时候有些事情是非常忌讳做的,你知道女人们在养生的时候哪些事情是最忌讳做的吗?今天小编就为大家盘点那些女人最忌讳做的事情,赶紧去下文了解下吧![全文]关键字:女性,养生
女性补血美容 可多吃这五种食物
女性补血美容 可多吃这五种食物2015-07-30女性,由于特殊的生理原因,或是其他的一些原因,容易导致贫血,面色无光,身体虚弱,这些问题让困扰着她们,如果单纯的靠护肤品来美容护肤,这是远远不够的,好肌肤需要滋补才能有红润有光泽,而食补是最佳的选择,通过内部调理让你由内而外的美丽。[全文]关键字:女性,养生
女性养生 漂亮女人必备的五种食物
女性养生 漂亮女人必备的五种食物2015-07-30如何做个漂亮女人是女性朋友们一直努力学习的功课,美容专家建议要变漂亮首先要调理好自己,就得先从日常的饮食开始。生活中有很多事物很适合女人食用,不知道你们是否知晓,如果还不知道的话一定要看看下文哦![全文]关键字:女性,养生
四大误区 让鸡蛋成了你身体健康的杀手
四大误区 让鸡蛋成了你身体健康的杀手2015-07-29鸡蛋是我们生活中经常会吃到的一种食物,在我们的印象里,鸡蛋就等价于营养物,这是因为鸡蛋里含有丰富的营养元素,比如蛋白质、脂肪、维生素等人体每天所需补充的营养元素,加上营养学家一直推荐每天都要吃鸡蛋,于是鸡蛋的营养价值一直排名所有食物中的前列。但是我们在吃鸡蛋都会陷入到常见的四种误区里,虽然可以尝到鸡蛋的美味,但是却让自己的身体健康付出了代价。那么这四个吃鸡蛋的常见误区有哪些呢?[全文]关键字:女性,养生
睡前养成以下五大好习惯 让你青春常在身体好
睡前养成以下五大好习惯 让你青春常在身体好2015-07-29岁月悄悄地流逝,不知不觉中,皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞,这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情,但请仔细想一想,自己平时有没有什么坏习惯,才使这些皱纹有可乘之机。[全文]关键字:女性,养生