女性秋燥不用慌 简易养生攻略送给你

2015-08-21 14:10:09 来源:乐活女人网
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关键字:女性,养生,预防秋燥
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导读:秋季,既是一个凉爽的季节,又是一个炎热的季节,都说“秋老虎”难挡,然而伴随“秋老虎”而来的。还有秋燥这个老生常谈的话题。今天小编就跟大家来聊聊如何缓解秋燥。
秋燥的症状有哪些

1、声音沙哑:秋燥中,咳嗽最要命。其实,口喉部位也是最容易判断身体是否干燥的地方。症状较轻的会出现声音嘶哑,喉咙疼痛以及口腔溃疡等症状;有些人会咳嗽,声哑气喘不停,特别容易于夜晚发作,进而无法安心入睡;还有些体质差的人会将这种秋咳一路持续入冬,或转变为慢性支气管炎等严重症状。

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2、鼻敏感:中医认为,鼻子敏感多为肺虚所致。每逢秋天,十个人里会有九个患有鼻子敏感问题。鼻黏膜在秋天特别容易干燥,而一旦干燥,又用手指去挖,由于鼻黏膜附着丰富毛细血管,越是干燥,挖鼻孔的行为越为频繁,最终会导致鼻子出血。还有些人的表现就是不停地流鼻涕打喷嚏。

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