2014最火的8分钟腹肌马甲线训练

2014-10-08 13:27:26 来源:全球健身中心
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关键字:瘦身减肥,腹肌,马甲线
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导读:甲线是平坦腹部的最高境界!现在很多女星、达人都在练马甲线,形成了新的美腹潮流。光拥有小蛮腰还不够,“马甲线”才是美和性感的标志。现在不再是以瘦为美的时代了,线条美才是王道!

 

 

每个动作45秒,休息15秒。坚持一个月,性感的马甲线你也能拥有get 男女均适用