[女性冬季养生]专题
五个多一点 让女性冬季养生没烦恼
五个多一点 让女性冬季养生没烦恼2015-01-09冬季养生要科学进补。阳气偏虚的人,选羊肉、狗肉、鸡肉等。气血双亏的人,可用鹅肉、鸭肉、乌鸡等。不宜食生冷燥热的人,选用枸杞子、红枣、木耳、黑芝麻、核桃肉等。药补则一定要遵医嘱,一人一法。冬令进补时,为使胃肠有个适应过程,最好先选用红枣炖牛肉、花生仁加红糖,也可煮些生姜大枣牛肉汤,以调整脾胃功能。[全文]关键字:女性,养生
女性冬季养生 心理呵护不能忘
女性冬季养生 心理呵护不能忘2015-01-09对于冬季养生,心理养生专家提出了情绪养生的概念。冬季草木凋零,万物潜伏,给人一种凄凉感觉,又因为天气寒冷户外活动较少,日久使人意志消沉,免疫力低下,易产生抑郁,因此,冬季一定要注意情绪养生。[全文]关键字:女性,养生
女性冬季养生 不妨多吃红枣胡桃
女性冬季养生 不妨多吃红枣胡桃2015-01-08红枣是中医补益剂中的常用药物,具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。经测定红枣中维生素含量为百果之冠,被人誉为“活维生素丸”。[全文]关键字:女性,养生
女性冬季养生 五个有效调理肠胃的好方法
女性冬季养生 五个有效调理肠胃的好方法2014-12-31包括防止受寒和过度的饮食生冷,防止腹部受凉。胃病患者要根据气温的升降适时增添衣服,加强保暖。夜晚睡眠时要盖好被子,尽可能减少因腹部受凉而引起胃病复发或加重的机会。[全文]关键字:女性,养生
女性冬季养生 感冒后最适合做的五件事
女性冬季养生 感冒后最适合做的五件事2014-12-18大家都知道其实冬季是感冒的高发季节。尤其,是我们身边那些体质差的朋友,只要天气一变化就容易会感冒发烧。虽然感冒发烧不是什么大病,但是只要感冒了的确是一件很痛苦的事。而且,我们都知道很多的大病也都是有感冒发烧引起的。那么平时我们该如何解决我们的感冒发烧呢?[全文]关键字:女性,养生,如何防止感冒
女性冬季养生 五大诀窍多留神
女性冬季养生 五大诀窍多留神2014-12-16冬天虽然排汗排尿减少,但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。冬季一般每日补水应很多于2000~3000毫升。[全文]关键字:女性,养生
女性冬季养生 三样东西万万不能憋
女性冬季养生 三样东西万万不能憋2014-12-08冬季养生不要憋,尤其是以下这三种东西,否则对身体的影响真的后患无穷。[全文]关键字:女性,养生
女性冬季养生保健 5个细节需注意
女性冬季养生保健 5个细节需注意2014-12-08冬季养生,以藏为道。在寒冷的冬季里,体内的肾气慢慢的贮存能量,充实茁壮,为了下一年度,预先贮存整年的元气。女性冬季养生该注意哪些问题?让小编一一道来。[全文]关键字:女性,养生
女性冬季养生 四个细节不可忽视
女性冬季养生 四个细节不可忽视2014-11-10养生是一个古老又时尚的话题,在我们现代人中,大家对养生是越来越关注,那么如何养生,怎样才能更好的保养我们的身体呢?除了我们日常知道的一些养生知识外,其实,在我们生活中,我们还要注意一些养生细节,这样才有助于我们更好的保养我们的身体,下面小编就对生活中如何养生需要注意的细节做一讲解,希望能帮助到大家![全文]关键字:女性,养生
女性冬季养生 做到“六收”是关键
女性冬季养生 做到“六收”是关键2014-11-07收气。气指的是呼吸之气,如果有气喘或咳嗽,则是肺气不收不降的表现。[全文]关键字:女性,冬季养生
香拓精油开背女性冬季养生小常识 美丽俏佳人20101130期视频
香拓精油开背女性冬季养生小常识 美丽俏佳人20101130期视频2013-10-23美丽俏佳人20101130期视频内容是芳香疗法专家金老师分享女性冬季养生小常识。现场教大家自制香拓,用以缓解冬天女生手脚冰冷、痛经、肌肉酸痛症状。本期精油开背视频教大家如何拥有背部的完美线条,按照独特的手法步骤,来达到促进血液循环、改善睡眠的作用。[全文]关键字:女性冬季养生小常识,精油开背视频,美丽俏佳人香拓